Cosmètica natural

amb Jo Newman (www.josloft.com)

diumenge 17 de març.

Apreneu a crear els vostres propis productes de bellesa amb matèries 100% naturals i/o ecològiques. Emporteu-vos les vostres creacions a casa amb les instruccions per repetir-les i personalitzar-les al vostre gust.

matí de 10 a 14h | Cosmètica corporal

Exfoliant

Crema hidratant

Desodorant

Bàlsam curatiu

tarda de 16 a 20h | Cosmètica facial

Netejador

Exfoliant

Tonificador-Aigua

Mascareta

Preu: taller matí o tarda 35 € | dos tallers: 60 €.

Tints naturals (ampliació)

amb Jo Newman (www.josloft.com)

Aprèn a extreure els tints de la natura i a aplicar-los en els teus projectes creatius

Recordarem com es mordenta la roba i com s’extreu el tint de les plantes.

Prepararem els tints i aprendrem diferents formes de tenyir els teixits.

Aplicarem modificadors per aconseguir efectes sorprenents en el color i el disseny.

Realitzarem un original projecte d’estampació.

Divendres 15 març de 18 a 20h

Dissabte 16 març de 16 a 20h

Preu: 50 € materials inclosos

Contacte des de la quietud - Biodinàmica cranisacral

Introducció tant a nivell teòric com pràctic en els principis bàsics de la Biodinàmica Cranisacral que ens donarà eines per poder continuar cultivant el nostre camí cap el benestar i l’harmonia.

10 març -1er mòdul: El cos com a totalitat [escolta]

21 abril  -2on mòdul: Línia Mitja i Respiració Primària [orientació]

12 maig -3er mòdul: Presència Terapèutica [relació]

16 juny -4rt mòdul: Quietud Dinàmica [confiança]

Participació: Obert a tothom que vulgui conèixer aquesta forma de treballar i poder contactar amb la salut tant per aplicar-ho a la seva feina com a la seva vida.

Els mòduls estan organitzats de tal manera que tant es poden fer tots seguits com només algun d'ells. No és necessari comprometre's als 4 mòduls però aconsellem la participació a tots ells per a poder integrar millor el treball.

Horari:  10h -14h  i  15.30h a 19.30 (8 hores)

Preu: 60€ cada mòdul (55€ alumnes centre)

Impartit per: Carme Renalias -professora reconeguda per la AETCB i Dana Pethö -terapeuta AETCB

Continguts:

1er mòdul: El cos com a totalitat [escolta]

Historia, evolució i explicació TCB

L'art de l'escolta neutral i receptiva

El procés d'assentament -consciència del teu propi cos

Les sensacions com a eina per recolzar la regulació del Sistema Nerviós Autònom.

Fulcres del terapèuta: terra, colzes

Embriologia fenomenològica i morfològica: concepció i 1ª setmana

Orientació embrionària: centre / periferia

Anatomia: Visió general del sistema nerviós.

2on mòdul: Línia mitja i respiració primària--orientació

Orientació cap a la línia mitja primal i estructural i la seva importància en l'organització i el manteniment de la unitat i la integració

Orientació de la consciència cap a un camp perceptual ampli

Fases de la respiració primària: expansió /assentament

Profunditzar en l'estat de presència, un neutral on la ment no ve ni va

Fulcres del terapèuta: línia mitja, sinus recte

Embriologia: desenvolupament de la notocorda

Orientació embrionària: cranial / caudal

Anatomia: Estructures centrals - SNC, sistema de membranes, LCR i columna vertebral

3er mòdul: Presencia terapèutica--relació

Consciència del contacte, la distància i la intenció en la relació

Recursos del terapèuta i del client

Habilitats verbals

Reconeixement de l’assentament del camp relacional

Pla de tractament inherent

Fulcres del terapèuta: personal

Embriologia: desenvolupament del SNC, ventricles i vèrtebres

Orientació embrionària: davant/darrera - dreta/esquerra

Anatomia: Relació Crani / sacre, sistema de membranes de tensió recíproca

4rt mòdul: Quietud Dinàmica --confiança

Assentar-se en la quietud i apreciar l'expressió de la salut.

Principis d’equanimitat, compassió, alegria i acceptació incondicional

Capacitat del sistema d'autoregular-se, auto-equilibrar-se i auto-sanarse

Fulcres del terapèuta: cor, ventre

Embriologia: formació del cor i la cavitat abdominal

Orientació: flexió/extensió

Anatomia: Regulació Sistema Nerviós Autònom: Simpàtic i Parasimpàtic

Enllaços relacionats: Carme Renalias | 

AETCB - Asociación Española de Terapia Craneosacral Biodinámica

 

Butlletí 05.13 | 21 de febrer de 2013

Número 05.13 ·  21 de febrer de 2013
Recuperar la visió amb ioga visual i mètode Bates diumenge 3  de març|10 a 14 i 16 a 19 h amb Laura Rahuet Aprendrem hàbits visuals per millorar la visió i disminuir o parar l'augment de les graduacions òptiques. També a descansar els ulls quan estan cansats i enrogits. + informació
			Cicle Crear Vida dirigeix i coordina: Montserrat Graupera Per a dones i homes que desitgen ser mares i pares, parelles que volen formar una família, dones embarassades, pares i mares. Un espai per compartir, rebre informació, prendre consciència. Dissabte 23 de febrer |10 a 18 h | Gaudir el part i de parella a família Dissabte 2 de març |10 a 14 h | Sòl pelvià Dissabte 23 de març | 10 a 18 h | Concepció - creacció i autoestima + informació
			Benedicció de l'úter dilluns 25 de febrer | 6.30 a 8 h amb Montserrat Graupera. La Bendición de Útero es una sintonización con la energía femenina divina que está disponible para todas las mujeres, independientemente de que en la actualidad tengan útero o no, o tengan o no menstruación. La energía femenina divina es para todas nosotras. + informació i inscripcions
			Contacte des de la quietud Biodinàmica craneosacral 1r mòdul: El cos com a totalitat - escolta diumenge 10 de març 10 a 14 i 15.30 a 19.30 amb Carme Renalias i Dana Pethö Introducció tant a nivell teòric com pràctic en els prinicipis bàsics de la Biodinàmica Cranisacral que ens donarà eines per poder continuar cultivant el nostre camí cap el benestar i l’harmonia. + informació  | programa complet
Vine a cosir!     Dimecres 20 de febrer | 11 a 13 h Dijous 14 i 28 de febrer | 16 a 18h amb Merce Carrasco Els plantegem en blocs, un cada mes, que consisteix en dues classes de 2h, repartides en un dijous cada dues setmanes. A principi de cada bloc es plantegen uns objectius i es proposa la confecció d'una peça, que s'acaba el dijous següent.. + informació
	Danses de la Polinèsia moviments corporals plens de simbologia dissabte 16 | 11 a 13.30 h amb Montse Llavoré d'Art i Salut Aquestes danses ofereixen un espai on cuidar el cos, mantenir-lo en forma d'una manera molt alegre, interessant i divertida. + informació | vídeo		Cosmètica natural amb Jo Newman Taller de cosmètica natural I diumenge 17  de març | 10 a 14 h Taller de cosmètica natural II: cosmètica facial diumenge 17 de març | 16 a 20 h + informació en breu
			Tints naturals (taller d'ampliació) amb Jo Newman divendres 15 de març | 18 a 20 h dissabte 16 de març |16 a 20 h + informació en breu
Activitats regulars
Ioga				+ informació
Meditació				+ informació
Dansa oriental				+ informació
Sessions individuals
Teràpia craneosacral biodinàmica				+ informació
Ioga				+ informació

Butlletí 04.13 | 7 de febrer de 2013

Número 04.13 ·  7 de febrer de 2013
Taller de Cants Harmònics Dissabte 16 de febrer |10 a 14 i  15.30 a 20.30 h Diumenge 17 de febrer | 10 a 14.30 h amb MuOM - the Harmonic Ensemble El cant harmònic, també anomenat difònic, és una tècnica que consisteix en cantar pel mateix cantant un so, de tal manera que s'escolti acompanyat d'un o més sons aflautats addicionals, sobretons o harmònics del so fonamental, i que són propis de la veu. Podem fer melodies amb els harmònics. Els efectes del cant d’harmònics, especialment quan es practica en grup, i a causa de les vibracions generades en el cos, van lligats a canvis neuro-fisiològics. Això es tradueix en una claredat mental, serenitat, tranquil·litat i la potencialitat d'entrar en estats alterats de consciència, així com de sensació de pau interior i connexió amb els altres. + informació | cartell JPG | cartell PDF
			Cicle Crear Vida dirigeix i coordina: Montserrat Graupera Per a dones i homes que desitgen ser mares i pares, parelles que volen formar una família, dones embarassades, pares i mares. Un espai per compartir, rebre informació, prendre consciència. Dissabte 9 de febrer | 10 a 18 h | El part Dissabte 23 de febrer |10 a 18 h | Gaudir el part i de parella a família Dissabte 2 de març |10 a 14 h | Sòl pelvià Dissabte 23 de març | 10 a 18 h | Concepció - creacció i autoestima + informació
Vine a cosir!     Dimecres 20 de febrer | 11 a 13 h Dijous 14 i 28 de febrer | 16 a 18h amb Merce Carrasco Els plantegem en blocs, un cada mes, que consisteix en dues classes de 2h, repartides en un dijous cada dues setmanes. A principi de cada bloc es plantegen uns objectius i es proposa la confecció d'una peça, que s'acaba el dijous següent.. + informació
			Contacte des de la quietud Biodinàmica craneosacral 1r mòdul: El cos com a totalitat - escolta diumenge 10 de març 10 a 14 i 15.30 a 19.30 amb Carme Renalias i Dana Pethö Introducció tant a nivell teòric com pràctic en els prinicipis bàsics de la Biodinàmica Cranisacral que ens donarà eines per poder continuar cultivant el nostre camí cap el benestar i l’harmonia. + informació  | programa complet
Recuperar la visió amb ioga visual i mètode Bates dissabte 2 i diumenge 3  de març|10.30 a 13.30 i 15 a 18 h amb Laura Rahuet Aprendrem hàbits visuals per millorar la visió i disminuir o parar l'augment de les graduacions òptiques. També a descansar els ulls quan estan cansats i enrogits. + informació
	Danses de la Polinèsia moviments corporals plens de simbologia dissabte 16 | 11 a 13.30 h amb Montse d'Art i Salut Aquestes danses ofereixen un espai on cuidar el cos, mantenir-lo en forma d'una manera molt alegre, interessant i divertida. + informació		Cosmètica natural amb Jo Newman Taller de cosmètica natural I diumenge 17  de març | 10 a 14 h Taller de cosmètica natural II: cosmètica facial diumenge 17 de març | 16 a 20 h + informació en breu
			Tints naturals (taller d'ampliació) amb Jo Newman divendres 15 de març | 18 a 20 h dissabte 16 de març |16 a 20 h + informació en breu
Activitats regulars
Ioga				+ informació
Meditació				+ informació
Dansa oriental				+ informació
Sessions individuals
Teràpia craneosacral biodinàmica				+ informació
Ioga				+ informació

Dansa Polinèsia

Moviments corporals plens de simbologia

Les danses de la Polinèsia expliquen la cultura d'alguns pobles. Històries sobre la creació del món o de la vida.Antigament, a les illes no tenien llenguatge i utilitzaven els símbols per comunicar-se. Per això alguns moviments amaguen una forta simbologia.

Aquestes danses ofereixen un espai on cuidar el cos, mantenir-lo en forma d'una manera alegre, interessant i divertida.Les danses de la Polinèsia contenen moviments suaus i dinàmics. Un treball corporal molt complet! Moviments de braços, pelvis, cames...

dissabte 16 de març | 11 a 13.30 h
amb Montse

Preu: 25 €.

Enllaços relacionats: Art i Salut

Recuperar visió · amb ioga visual i mètode Bates

Aprendrem hàbits visuals per millorar la visió i disminuir o parar l'augment de les graduacions òptiques. També a descansar els ulls quan estan cansats i enrogits. Parlarem de les diferents tendències visuals: miopia, hipermetropia, astigmatisme, presbícia; i com afecten les emocions i la ment a la nostra visió.

Aprendrem a desenvolupar ulls dinàmics, que es mouen amb precisió i enfoquen correctament, que saben relaxar-se. És un treball indicat a partir dels 9 anys.

A càrrec de: Laura Rahuet
Horaris: diumenge 3 de març de 10 a 19
Consulteu calendari.
Preus: 70 € . Per unitats familiars, 50% de descompte a partir del segon membre. 10% descompte per alumnes del centre.
Enllaços relacionats: Yoga visual i método Bates |  métode Bates