Si necessites una activitat que treballi conjuntament el cos i la ment, et recomanem que provis el ioga. Amb la meditació, potser trobaràs un espai per asserenar la ment i aprendre a viure el moment present.
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Cap de setmana | ||||||||||||||||
| matí | Meditació BD 7 a 8 |
Tallers 10 a 14 |
|||||||||||||||||||
| Ioga dm 1 9.30 a 11 |
Ioga dj 9.30 a 11 | Ioga dv 9.30 a 11 |
|||||||||||||||||||
| tarda | Ioga dj 1 13.45 a 15.15 | Tallers 16 a 20 |
|||||||||||||||||||
| Ioga
dm 2 18 a 19.30 |
Meditació
BT 18 a 19 |
||||||||||||||||||||
| vespre | Ioga
dm 3 19.30 a 21 |
Ioga
dj 2 19 a 20.30 |
|||||||||||||||||||
| L'espai és
obert 15 minuts abans de cada activitat. Si no us va bé cap d'aquests grups, consulteu altres opcions posant-vos en contacte amb nosaltres. També us podeu plantejat fer una sessió individual, de manera regular o esporàdica.
1 inscripcions abans del 10 de setembre. 2 persones aturades, jubilades i estudiants a temps complet. 3 pràctica de pranayama oberta només als alumnes de ioga. |
|||||||||||||||||||||
