Butlletí 10.13 | 15 de juny de 2013

Número 10.13 ·  15 de juny de 2013 Us presentem el que, segurament, serà el darrer butlletí amb notícies de les nostres activitats al Toc de llum. No patiu, us anirem mantenint informats! Neus i Dídac
Juny
Contacte des de la quietud Biodinàmica cranisacral 4t mòdul: Quietud dinàmica - CONFIANÇA. dissabte 15 10 a 14 i 15.30 a 19.30 amb Carme Renalias i Dana Pethö Introducció tant a nivell teòric com pràctic en els prinicipis bàsics de la Biodinàmica Cranisacral que ens donarà eines per poder continuar cultivant el nostre camí cap el benestar i l’harmonia. + informació			Xerrada: per què l'osteopatia és important per al teu nadó? CANVI DE DATA: dissabte 15 de juny 20 h a càrrec de Catherine Raulin La Dra. Raulin ens explicarà la importància del treball amb els nounats per una millor salut i qualitat de vida. En estudis realitzats els EE.UU., un 82% dels nadons examinats, malgrat estar perfectament bé, tenien lesions cranials relacionades amb el naixement. Aquestes lesions poden manifestar-se de diverses maneres al llarg de la vida de la persona, el que fa recomanable treballar amb elles tan aviat com sigui possible. Gratuïta. Només cal confirmar l'assistència.
	Taller intensiu de ioga diumenge 16 10 a 13 h amb Dídac Perales La primavera ja s'acaba, tot i que la calor es resisteix a venir. A classe, hem assolit una bona pràctica i ja fa uns mesos que practiquem postures invertides. Amb el bon temps, el cos es torna més flexible i demana nous reptes. És un taller orientat tant als alumnes habituals de ioga com a nous alumnes que vulguin conèixer el treball. + informació			Meditació del solstici divendres 21 5.30 h del matí Aquesta vegada, la proposta és fer una meditació caminada; el que ens agradaria fer és traslladar aquesta meditació a la natura. Es tracta de pujar a Sant Miquel des de Celrà en absolut silenci i contemplació de la natura al llarg del camí, per ser-hi allà en el moment del solstici i dedicar uns minuts més a la meditació. + informació
Taller de cants harmònics dissabte 29 de 10 a 14 i de 16 a 20 i diumenge 30 de 10 a 14 amb Muom, The Harmonic Ensemble. El cant harmònic, també anomenat difònic, és una tècnica que consisteix en cantar pel mateix cantant un so, de tal manera que s'escolti acompanyat d'un o més sons aflautats addicionals, sobretons o harmònics del so fonamental, i que són propis de la veu. Podem fer melodies amb els harmònics. Els efectes del cant d’harmònics, especialment quan es practica en grup, i a causa de les vibracions generades en el cos, van lligats a canvis neuro-fisiològics. Això es tradueix en una claredat mental, serenitat, tranquil·litat i la potencialitat d'entrar en estats alterats de consciència, així com de sensació de pau interior i connexió amb els altres. + informació
Volem destacar...
			El divendres 31 de maig va obrir les portes a Celrà Crear Vida, un nou espai que neix per expandir la consciència de la importància de tota l'etapa que envolta al naixement, entenent com aquesta influencia en la nostra vida i la dels nostres fills i filles. A partir de l'1 de juliol, ens hi trobareu amb el ioga, la teràpia cranisacral i els tallers de creativitat. Us hi esperem! + informació
A Celrà, a ple carrer Major, hi trobareu la Sàlvia, i, a darrere del taulell, hi trobareu na Dolors. Si voleu aconseguir productes ecològics, acompanyats de savis consells de com cuinar-los o com prendre'ls, és el lloc on heu d'anar. Si necessiteu algun complement alimentari o un producte de bellesa que sigui respectuós amb el vostre organisme, Dolors us aconsellarà quin és el millor per vosaltres. La seva experiència en aquests i altres temes no és substituïble per res. + informació

Meditació del solstici

El proper 21 de juny a les 7.05 h del matí el sol entra al signe de Cranc i la primavera travessarà la porta del solstici per convertir-se en l'estiu astronòmic. Encara no una hora abans, a les 6.13 h, haurà despuntat el sol per l'horitzó per donar pas al dia més llarg de l'any. Com altres vegades, ens agradaria compartir aquest moment especial amb vosaltres.

En les darreres ocasions (solstici d'hivern i equinocci de primavera), ja us hem convocat per meditar amb motiu d'aquests moments especials. Aquesta vegada, la proposta és fer una meditació caminada, una mica inspirada en el kinhin que hem practicat en alguna de les sessions d'atenció plena; però enlloc de caminar en cercle, el que ens agradaria fer és traslladar aquesta meditació a la natura.

Es tracta de pujar a Sant Miquel des de Celrà en absolut silenci i contemplació de la natura al llarg del camí, per ser-hi allà en el moment del solstici i dedicar uns minuts més a la meditació. Després podem compartir un petit esmorçar - cadascú que aporti el que vulgui - i tornar a baixar. També hi ha la possibilitat, si alguna persona vol venir des de Girona, de trobar-nos a Sant Miquel amb les persones que pugem de Celrà.



 
Divendres 21 de juny
Lloc i hora de trobada: plaça de l'Església de Celrà a les 5.30 del matí.
Activitat gratuïta. Si vols, porta alguna cosa per compartir per esmorçar.